Hoe ziet de Holistic Health Coaching eruit?

Je denken, doen, handelen maar ook je mentale en lichamelijke gezondheid is een weerspiegeling van de programmeringen in je onderbewustzijn. Wanneer je weet wat je onbewuste programmering is, dan pas kan er daadwerkelijk iets veranderen. 95% van je gedrag is onderbewust en maar 5% is bewust. De methode van Holistic Health Coaching die ik gebruik werkt op het herstel van onderbewuste patronen. Daarom is deze methode zeer effectief, omdat deze je bewuster maakt. Dus door deze methode word het bewuste gedeelte van 5% groter. Dat betekend dat je steeds authentieker wordt, en dat je gedrag meer gaat overeenstemmen in je denken en doen.

Verloop van de Holistic Health Coaching:

• We beginnen met een kort gesprek over het probleem waar je tegen aan loopt en wat je graag zou willen. Daarna gaan we bepalen met welk doel of thema we aan de slag gaan.
• De onderliggende oorzaken worden dan duidelijk in kaart gebracht, hiervoor gebruiken we ook de intelligentie van het lichaam en de herinneringen die in het celgeheugen zijn opgeslagen. Deze herinneringen kunnen er namelijk voor zorgen dat je steeds weer in hetzelfde patroon terugvalt.
• Als alles duidelijk en inzichtelijk is voor jou word er gekeken wat er nodig is voor de oplossing.
• Ik heb meerdere methodes tot mijn beschikking om tot de oplossing te komen, ik kijk hierbij wat jij nodig hebt.
• Daarna kijken we naar wat er daadwerkelijk in je systeem verandert is ten opzichte van voor de Holistic Health Coaching.
• Afhankelijk van de leeftijd en de diepte van het probleem kunnen er meerdere sessies nodig zijn.

Je krijgt inzicht in:

• Hoe jou denkpatroon werkt. Welke patronen zowel verstandelijk als emotioneel jij je eigen hebt gemaakt.
• Hoe jij vastloopt in jou gedachten, opvattingen en overtuigingen en hoe je deze om kunt keren.
• Van het lijden wat je in je leven of je omstandigheden ervaart en mogelijk zelf hebt gecreëerd.
• In wie je denkt dat je bent, je fictieve ik (ego)
• Bewust worden van jezelf. Wie jij werkelijk bent.

De Holistic Health Coaching is op maat gemaakt voor jou, jij krijgt in de tijd dat jij bij mij bent datgene wat jij nodig hebt om verder te kunnen groeien en je doelen te behalen. Geen mens is hetzelfde dus ik kijk wat jij nodig hebt.